Mit Waldbaden noch mehr Raunächte-Flair
Mit Waldbaden noch mehr Raunächte-Flair Hast du schon von den Raunächten gehört? Vermutlich schon, denn mittlerweile ist aus der „Zeit zwischen den Jahren“ ja ein richtiger Hype geworden. Ich finde es schön, dass jetzt so viele Informationen über den Hintergrund der...
Herbstwald
Herbstwald: der goldende Oktober Gelb, Orange, Rot: Der Herbstwald hat für unseren Sehsinn und für unsere Psyche einiges zu bieten. Was in Europa als Altweibersommer oder Goldener Oktober bekannt ist und in bestimmten Gegenden Nordamerikas als Indian Summer vermarktet...
Waldbaden im Herbst
Waldbaden im Herbst – vom Blätterrauschen und Mitsummen, vom Duft der Erde und vom Loslassen Eintauchen in die Atmosphäre des Herbstwaldes: Denkst du dabei auch an bunte Blätter, deren Farbspektrum von mattgelb bis feurigrot reichen kann? An Sonnenstrahlen, die – zwar...
Waldbaden ohne Brille
Waldbaden ohne Brille: Wie ich als kurzsichtige Brillenträgerin gelernt habe, meinem natürlichen Sehsinn wieder zu vertrauen Als Wald-Achtsamkeitstrainerin ist mir bewusst, dass wir uns über unsere Sinne mit uns Selbst verbinden und entspannen. Jedoch habe ich bis vor...Hallo, ich bin Katharina
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