Der Blog von achtsame Walderlebnisse

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Deine Katharina

Waldbaden im Winter – 4 Gründe für den Nadelwald

Waldbaden im Winter – 4 Gründe für den Nadelwald - achtsame Walderlebnisse Der Nadelwald ist im Winter die gesündere Alternative zum blätterlosen Laubwald. In diesem Artikel erfährst du die vier wichtigsten wissenschaftlichen Gründe, die den Nadelwald zum...

Waldbaden – was ist das?

Waldbaden - was ist das? Schon oft wurde über die Geschichte und die wissenschaftlich messbaren Effekte des Waldbadens geschrieben. Auch dass Waldbaden eine Achtsamkeitsübung ist, stellt kein Geheimnis dar. Jedoch wissen die wenigsten, was eigentlich genau beim...

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