Der Blog von achtsame Walderlebnisse
Erfahre hier viel Wissenswertes sowie meine persönlichen Erfahrungen rund um die Themen Wald, Waldbaden, Gesundheit, Entspannung, Achtsamkeit und Stressmanagement.
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Deine Katharina
Waldbaden mit der Hängematte
Von der Natur getragen: Waldbaden mit der Hängematte Es braucht nicht immer Palmen, um in der Hängematte zu baumeln. Ich liebe es, mich von heimischen Bäumen getragen und geschützt vom mächtigen Blätterdach, einfach nur fallen zu lassen. Es hat nicht nur mit...
Waldbaden im Winter – 4 Gründe für den Nadelwald
Waldbaden im Winter – 4 Gründe für den Nadelwald - achtsame Walderlebnisse Der Nadelwald ist im Winter die gesündere Alternative zum blätterlosen Laubwald. In diesem Artikel erfährst du die vier wichtigsten wissenschaftlichen Gründe, die den Nadelwald zum...
Waldbaden – was ist das?
Waldbaden - was ist das? Schon oft wurde über die Geschichte und die wissenschaftlich messbaren Effekte des Waldbadens geschrieben. Auch dass Waldbaden eine Achtsamkeitsübung ist, stellt kein Geheimnis dar. Jedoch wissen die wenigsten, was eigentlich genau beim...
Hallo, ich bin Katharina
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