Waldbaden & Trauer Weiterbildung
„Trauern im Wald begleiten“
Erfahre, wie du sicher und selbstbewusst reagierst, mit Waldbaden Übungen dem Trauernden eine Stütze bist und dich als Kursleiter abgrenzt.
Kooperationsprojekt mit Trauercoach Alexandra Kossowski
Bis einschließlich zum 10.11. buchbar.
18.11.23 & 09.12.23 von 09:30 – 12:30 Uhr
>Unter der Begleitung von Trauer verstehen wir nicht nur den Verlust eines Menschen, sondern auch das Betrauern von den Verlust eines Jobs, einer Liebe, eines Tieres, der Heimat, der Fruchtbarkeit oder auch der Gesundheit. Das Begleiten von Menschen in Umbruchphasen.<
Geht es dir auch so?
- Du möchtest gerne für den Fall gewappnet sein, falls im Wald bei einem Teilnehmer die Trauer hochkommt?
- Du magst erfahren, wie du dich abgrenzt, sodass du das Erzählte und die Gefühle nicht mit nach Hause nimmst?
- Du spielst mit dem Gedanken, mit Trauernden zu arbeiten?
- Du fragst dich, ob du momentan fähig dazu bist, Trauernde mit dem Wald zu begleiten?
- Du willst in deine Trauerarbeit den Wald einbeziehen?
- Du willst gerne wissen, was Trauer überhaupt ist und wie der Wald auf die trauernde Seele wirkt?
Dann haben wir genau das Richtige für dich:
Wir sind Alexandra und Katharina:
Alexandra ist Trauercoach und Dozentin, und hilft dir, zu verstehen, was sich hinter Trauer verbirgt und wie du eine Stütze sein kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
Katharina ist Expertin für Waldbaden, Hochschuldozentin & Naturcoach, und hilft dir, zu verstehen, welche gesundheitsfördernde Effekte der Wald und das Waldbaden auf deinen Körper und deine Psyche ausübt und wie du mit expliziten Waldbaden Übungen deinen Teilnehmer begleiten sowie dich selbst abgrenzt kannst.
Mit der Weiterbildung „Trauern im Wald begleiten“:
- Kannst du sicher und selbstbewusst in der aufkommenden Situation reagieren und hast entsprechende Waldbaden Übungen an der Hand.
- Erkennst du, ob du das Thema tatsächlichen begleiten kannst.
- Kannst du dich als Kursleiter mit entsprechenden Waldbaden Übungen von dem Erzählten und den Gefühlen abgrenzen.
- Hast du ein Basiswissen über Trauern und die Wirkung des Waldes auf die trauernde Seele erlangt.
Ich fand alles sehr aufschlussreich. Es hat mir vom theoretischen Wissen und auch von den Impulsen für Übungen sehr viel gebracht, und ich bin dankbar, dass ich das gemacht habe. Es sind ganz viele Anknüpfpunkte entstanden, an denen ich vorher nicht gedacht habe und nun mich ausprobieren mag. Danke für die wertschätzende Zeit.
Das erwartet dich beim Onlinekurs „Trauern im Wald begleiten“:
vor dem 1. Termin: Selbstlernvideos – Trauerbetrachtung:
- Wie vielfältig ist Trauer?
- Wie reagiert das Gehirn auf Trauer?
- Welche Phasen durchläuft ein Trauernder?
- Wie wirkt die Atmosphäre des Waldes auf die trauernde Seele?
- Welche Möglichkeiten bietet Waldbaden zur Trauerbegleitung?
1. Live-Onlinetermin – Teilnehmerbetrachtung mit realen Fallbetrachtungen:
- Wie kann ich den Trauernden als Kursleiter in den Phasen begleiten?
- Wie reagiere ich sensibel und sicher insbesondere beim plötzlichen Auftreten von Trauer?
- Welche Waldbaden Übungen kann ich anleiten, um dem Teilnehmer aufzufangen und die Ressourcen wie innere Stärke, Kraft, Verbundenheit etc. zu fördern?
2. Live-Onlinetermin – Kursleiterbetrachtung mit realen Fallbetrachtungen:
- Wie erkenne ich meine Grenze und respektiere diese?
- Mit welchen Übungen grenze ich mich bewusst ab?
- Was kann ich tun, wenn es mir nicht gelingt?
Ich kann die Weiterbildung wärmsten empfehlen. Es ist so viel praktisches Wissen, was humorvoll und kurzweilig vermittelt wird, sodass ich dies auch direkt anwenden kann. Insbesondere die Verknüpfung von Waldwissen und die Wirkung auf die menschliche Psyche fand ich faszinierend. Dabei haben wir vieles direkt ausprobiert und selber spüren dürfen. Ich fand es wunderbar, so viele neue Impulse und Übungen zu bekommen. Bei einem meiner nächsten Waldbaden Termine in der Gruppe habe ich schon gemerkt, dass es viel mehr Tiefe gibt, wenn ich mich mehr öffne und weniger durchstrukturiere. Dafür haben wir so viele Tipps und Übungen an die Hand bekommen, was mir sicher helfen wird, den Teilnehmern noch mehr Raum zu lassen für Stille und um ihre inneren Ressourcen wie Geborgenheit und Vertrauen zu stärken. Vielen Dank.
Trauern im Wald begleiten
Weiterbildung
€447/Einmalzahlung
- Im Preis sind enthalten:
- 2 x Live Onlinetermine à 3 Stunden (18.11.23 & 09.12.23 von 09:30 – 12:30 Uhr) mit Alexandra & Katharina via Zoom
- Selbstlernvideos von ca. 2,5 Stunden
- Handouts zum Herunterladen
- Alle Dokumente, Videos sowie Aufzeichnungen stehen dir im geschlossenen Mitgliederbereich bei elopage für 5 Monate zur Verfügung.
- Teilnahmebescheinigung
Trauern im Wald begleiten
Weiterbildung
€116/Ratenzahlung 4 Monate
- Im Preis sind enthalten:
- 2 x Live Onlinetermine à 3 Stunden (18.11.23 & 09.12.23 von 09:30 – 12:30 Uhr) mit Alexandra & Katharina via Zoom
- Selbstlernvideos von ca. 2,5 Stunden
- Handouts zum Herunterladen
- Alle Dokumente, Videos sowie Aufzeichnungen stehen dir im geschlossenen Mitgliederbereich bei elopage für 5 Monate zur Verfügung.
- Teilnahmebescheinigung
Die Preise sind inkl. Merhwertsteuer
Besonderheit
Für alle, die bei achtsame Walderlebnisse die Ausbildung zum zertifizierten Kursleiter/in Waldbaden abgeschlossen haben, erhalten auf den regulären Preis den Absolventen-Rabatt.
Hinweis
Für die Arbeit mit Trauernden schlagen wir vor, dass der eigene letzte Verlust ca. 2 Jahre zurückliegen sollte. Falls Du Dir unsicher bist, aber trotzdem gerne teilnehmen möchtest, melde Dich bitte bei Alexandra unter 0176/87939560 oder info@leid-und-freud.de.
Ich fand die vielen Übungen sehr toll. Und als es um die Achtsamkeit gegenüber mir selbst ging, um die Abgrenzung, da merkte ich: Das Wissen darüber war für mich nicht neu, aber ich hatte oft ein schlechtes Gewissen gehabt. Insbesondere wenn ich mir einen Auszeit-Termin in den Kalender eingetragen habe und dann jemand anrief und mich schnell um etwas bat. Das war für mich total einprägsam, mir nochmal klarzumachen, dass mein persönlicher Ich-Termin ganz wichtig ist. Vielen Dank dafür.
Ich kann aus der Weiterbildung sehr viel für mich mitnehmen. Neben viel Wissen waren auch sehr viele praktische Übungen dabei, die ich in meiner Integrations-Arbeit mit Flüchtlingen umsetzen werde. Das ist toll. Ich bin sehr dankbar, dass ich dabei war und kann die Weiterbildung wärmsten empfehlen.
Ablauf der Weiterbildung „Trauern im Wald begleiten“:
- Die Video Calls finden via Zoom statt. Den Link zum Call sind in elopage hinterlegt und erhältst du per Mail.
- Die Selbstlernvideos stehen dir bereits ca. 1 Monat vor dem 1. Live-Onlinetermin zur Verfügung.
- Handouts erhältst du zum Herunterladen.
- Der geschlossene Mitgliederbereich steht dir bei elopage für 5 Monate zur Verfügung.
Warum bist du bei uns so gut aufgehoben?
Alexandra Kossowski
Alexandra ist kultur- und traumasensibler Trauercoach und Dozentin. Sie bietet Einzelbegleitung, sowie Kurse für Trauernde an (in Berlin und online) und arbeitet u.a. ehrenamtlich im Hospiz.
Alexandra war schon immer fasziniert vom Wald. Wann immer sie sich gedanklich einen Wohlfühlort schafft, dann ist dies meist ein Wald mit Eichhörnchen. Der Wald hat etwas beruhigendes, ist für sie Verbindung zum Urvertrauen und ein Ort zum Ein- und Abtauchen.
Alexandra war schon immer fasziniert vom Wald. Wann immer sie sich gedanklich einen Wohlfühlort schafft, dann ist dies meist ein Wald mit Eichhörnchen. Der Wald hat etwas beruhigendes, ist für sie Verbindung zum Urvertrauen und ein Ort zum Ein- und Abtauchen.
Katharina Nathe
Vor 5 Jahren habe ich den Wald, das Waldbaden und das Wandern für meine Gesundheit und für meine Leichtigkeit im Leben entdeckt. Um zu verstehen, warum der Wald mir so gut tut, habe ich mich als Wanderführerin und als hochschulzertifizierte Waldachtsamkeitstrainerin ausbilden lassen.
Mit meinen Ausbildungen und Praxiserfahrungen habe ich fundiertes Hintergrundwissen erlangt. Nun verstehe ich, warum Waldbaden mir und auch dir so gut tut. Der Wald bietet dir einen einzigartigen Erholungsort, an dem du dich wieder spürst und ganz bei dir sein kannst. Damit kannst du wieder Zugang zu deinem Körper und zu deiner Seele erhalten und diesen intensivieren.
Mit der Weiterbildung „Trauern im Wald begleiten“ geben wir dir einen Einblick in die Trauerarbeit und welche Wirkung der Wald auf den Trauernden haben kann.
Wir freuen uns auf dich,
Deine Alexandra & Katharina